Pumu ni hali inayosababisha uvimbe wa muda mrefu (sugu) katika njia zako za hewa. Uvimbe huzifanya ziguse vichocheo fulani, kama vile chavua, mazoezi au hewa baridi. Wakati wa mashambulizi haya, njia zako za hewa hupungua (bronchospasm), huvimba na kujaa kamasi. Hii inafanya iwe vigumu kupumua au kukufanya ukohoe au kupumua kwa shida. Bila matibabu, milipuko hii inaweza kusababisha kifo.

Mamilioni ya watu nchini Marekani na kote ulimwenguni wana pumu. Inaweza kuanza utotoni au kukua unapokuwa mtu mzima. Wakati mwingine huitwa pumu ya bronchial.

Aina za pumu ni pamoja na:

Pumu ya mzio:wakati mzio husababisha dalili za pumu

Pumu inayotokana na kikohozi:wakati dalili yako pekee ya pumu ni kikohozi

Pumu inayosababishwa na mazoezi: wakati mazoezi yanaposababisha dalili za pumu

Pumu ya kazini:wakati vitu unavyovuta pumzi kazini vinakusababisha kupata pumu au kusababisha mashambulizi ya pumu

Ugonjwa wa mwingiliano wa Pumu-COPD (ACOS):unapokuwa na pumu na COPD (ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia kupumua)

Dalili na Sababu

Dalili za pumu ni pamoja na:

● Upungufu wa pumzi

● Kupumua kwa Mapigo ya Moyo

● Kubana kwa kifua, maumivu au shinikizo

● Kikohozi

Huenda una pumu mara nyingi (pumu inayoendelea). Au unaweza kujisikia vizuri kati ya mashambulizi ya pumu (pumu ya mara kwa mara).

Sababu za pumu

Wataalamu hawajui ni nini husababisha pumu. Lakini unaweza kuwa katika hatari kubwa zaidi ikiwa:

● Ishi na mzio au ukurutu (atopy)

● Walikabiliwa na sumu, moshi au moshi wa mtu mwingine au wa mtu mwingine (mabaki yaliyoachwa baada ya kuvuta sigara), hasa katika umri mdogo

● Ana mzazi mzazi mwenye mzio au pumu

● Nilipatwa na maambukizi ya kupumua yanayojirudia (kama vile RSV) nilipokuwa mtoto

Vichocheo vya pumu

Vichochezi vya pumu ni kitu chochote kinachosababisha dalili za pumu au kuzifanya kuwa mbaya zaidi. Unaweza kuwa na kichochezi kimoja maalum au vingi. Vichochezi vya kawaida ni pamoja na:

Mzio: chavua, wadudu wa vumbi, mba wa wanyama kipenzi, vizio vingine vinavyoruka hewani

Hewa baridi:hasa wakati wa baridi

Zoezi:hasa shughuli kali za kimwili na michezo ya hali ya hewa ya baridi

Ukungu: hata kama weweSio mzio

Kuathiriwa na kazi:vumbi la mbao, unga, gundi, mpira, vifaa vya ujenzi

Maambukizi ya kupumua:mafua, homa na magonjwa mengine ya kupumua

Moshi:uvutaji sigara, moshi wa mtu mwingine, moshi wa mtu mwingine

Mkazo: kimwili au kihisia

Kemikali au harufu kali: manukato, rangi ya kucha, visafishaji vya nyumbani, viburudishaji hewa

Sumu hewani:uzalishaji wa viwandani, moshi wa magari, moshi wa moto wa porini

Vichochezi vya pumu vinaweza kusababisha shambulio mara moja. Au inaweza kuchukua saa au siku kwa shambulio kuanza baada ya kukabiliwa na kichochezi.

Utambuzi na Vipimo

Madaktari hugunduaje pumu? Mtaalamu wa mzio au mtaalamu wa mapafu hugundua pumu kwa kuuliza kuhusu dalili zako na kufanya vipimo vya utendaji kazi wa mapafu. Watauliza kuhusu historia yako ya matibabu ya kibinafsi na ya familia. Inaweza kuwa na manufaa kuwajulisha kinachofanya dalili za pumu kuwa mbaya zaidi na kama kuna chochote kinachokusaidia kujisikia vizuri zaidi.

Mtoa huduma wako anaweza kubaini jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi vizuri na kuondoa hali zingine kwa:

Vipimo vya damu ya mzio au vipimo vya ngozi:Hizi zinaweza kubaini kama mzio unasababisha dalili zako za pumu.

Idadi ya damu: Watoa huduma wanaweza kuangalia viwango vya eosinofili na immunoglobulin E (IgE) na kuvilenga kwa matibabu ikiwa watavitumia.Zimeongezeka. Eosinofili na IgE zinaweza kuongezeka katika aina fulani za pumu.

Spirometry:Huu ni kipimo cha kawaida cha utendaji kazi wa mapafu kinachopima jinsi hewa inavyopita kwenye mapafu yako.

X-ray ya kifua au CT scans: Hizi zinaweza kumsaidia mtoa huduma wako kutafuta sababu za dalili zako.

Kipima mtiririko wa kilele:Hii inaweza kupima ni kiasi gani njia zako za hewa zimezuiwa wakati wa shughuli fulani.

Usimamizi na Matibabu

Njia bora ya kudhibiti pumu ni ipi? Njia bora ya kudhibiti pumu ni kuepuka vichocheo vyovyote vinavyojulikana na kutumia dawa ili kuweka njia zako za hewa wazi. Mtoa huduma wako anaweza kuagiza:

Vipumuaji vya matengenezo:Hizi kwa kawaida huwa na steroidi zinazovutwa ambazo hupunguza uvimbe. Wakati mwingine, huchanganywa na aina tofauti za vipunguza bronchi (dawa zinazofungua njia zako za hewa).

Kivuta pumzi cha uokoaji:Vipumuaji vya "uokoaji" vinavyofanya kazi haraka vinaweza kusaidia wakati wa shambulio la pumu. Vina kipumuaji kinachofungua njia zako za hewa haraka, kama vile albuterol.

Kifaa cha kupuliza:Nebulizer hunyunyizia ukungu mdogo wa dawa kupitia barakoa usoni mwako. Unaweza kutumia nebulizer badala ya kivuta pumzi kwa baadhi ya dawa.

Virekebishaji vya leukotriene:Mtoa huduma wako anaweza kuagiza kidonge cha kila siku ili kusaidia kupunguza dalili za pumu na hatari yako ya shambulio la pumu.

Steroid za mdomoni:Mtoa huduma wako anaweza kuagiza kozi fupi ya steroidi za mdomo kwa ajili ya kuchochea uvimbe.

Tiba ya kibiolojia: Matibabu kama vile kingamwili za monokloni zinaweza kusaidia pumu kali.

Thermoplasty ya bronchi:Ikiwa matibabu mengine hayafanyi kazi, mtoa huduma wako anaweza kupendekeza upasuaji wa kupunguza joto kwenye bronchi. Katika utaratibu huu, mtaalamu wa mapafu hutumia joto kupunguza misuli inayozunguka njia zako za hewa.

Mpango wa utekelezaji wa pumu

Mtoa huduma wako wa afya atafanya kazi nawe kutengeneza mpango wa utekelezaji wa pumu. Mpango huu unakuambia jinsi na wakati wa kutumia dawa zako. Pia unakuambia cha kufanya unapokuwa na dalili fulani na wakati wa kutafuta huduma ya dharura. Mwombe mtoa huduma wako wa afya akuelekeze katika hilo.