page_banner

Maswali Yanayoulizwa Sana

Maswali Yanayoulizwa Sana

MASWALI YANAYOULIZWA MARA KWA MARA

1. Ni nini husababisha kiwango cha juu cha sukari ya damu?

Vitu vingi vinaweza kuwa sababu ya kiwango cha juu cha sukari ya damu, lakini kile tunachokula kina jukumu kubwa zaidi na la moja kwa moja katika kuinua sukari ya damu. Tunapokula wanga, mwili wetu hubadilisha wanga hao kuwa glukosi, na hii inaweza kuchukua jukumu katika kuongeza sukari ya damu. Protini, kwa kiwango fulani, kwa kiwango kikubwa pia inaweza kuongeza kiwango cha sukari katika damu. Mafuta hayaongeza viwango vya sukari kwenye damu. Dhiki inayosababisha kuongezeka kwa homoni ya cortisol pia inaweza kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu.

2. Je! Ni tofauti gani kati ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1 na aina 2?

Aina ya 1 ya kisukari ni hali ya autoimmune ambayo inasababisha mwili kutoweza kutoa insulini. Watu wanaougua ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 1 lazima wawe kwenye insulini ili kuweka viwango vya sukari ndani ya mipaka ya kawaida. Aina ya 2 ya kisukari ni ugonjwa ambao mwili unaweza kutoa insulini lakini hauwezi kutoa ya kutosha au mwili haujibu kwa insulini inayozalishwa.

3. Ninajuaje ikiwa nina ugonjwa wa kisukari?

ugonjwa wa kisukari unaweza kugunduliwa kwa njia kadhaa. Hii ni pamoja na sukari ya kufunga ya> au = 126 mg / dL au 7mmol / L, hemoglobini a1c ya 6.5% au zaidi, au sukari iliyoinuliwa kwenye mtihani wa uvumilivu wa sukari ya mdomo (OGTT). Kwa kuongezea, sukari bila mpangilio ya> 200 inapendekeza ugonjwa wa sukari.
Walakini, kuna ishara na dalili kadhaa zinazoonyesha ugonjwa wa sukari na inapaswa kukufanya ufikirie kupata mtihani wa damu. Hizi ni pamoja na kiu kupindukia, kukojoa mara kwa mara, kuona vibaya, kufa ganzi au kuchochea miisho, kuongezeka uzito na uchovu. Dalili zingine zinazowezekana ni pamoja na kutofaulu kwa erectile kwa wanaume na vipindi visivyo vya kawaida kwa wanawake.

4. Ni mara ngapi unahitaji kupima sukari yangu ya damu?

Mzunguko ambao unapaswa kupima damu yako utategemea regimen ya matibabu uliyonayo na hali za kibinafsi. Miongozo ya NICE ya 2015 inapendekeza kwamba watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 1 wapime glukosi yao ya damu angalau mara 4 kwa siku, pamoja na kabla ya kila mlo na kabla ya kulala.

5. Kiwango cha kawaida cha sukari kinapaswa kuonekanaje?

Uliza huduma yako ya afya ikupe kiwango cha sukari ya damu inayofaa kwako, wakati ACCUGENCE inaweza kukusaidia kwa kuweka anuwai na huduma yake ya Kiashiria cha Range. Daktari wako ataweka matokeo ya mtihani wa sukari ya damu kulingana na sababu kadhaa, pamoja na:
● Aina na ukali wa ugonjwa wa kisukari
● Umri
● Umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa muda gani
● Hali ya ujauzito
● Uwepo wa shida za kisukari
● Afya kwa ujumla na uwepo wa hali zingine za kiafya
Chama cha Kisukari cha Amerika (ADA) kwa ujumla kinapendekeza viwango vifuatavyo vya sukari ya damu:
Kati ya miligramu 80 hadi 130 kwa desilita (mg / dL) au milimita 4.4 hadi 7.2 kwa lita (mmol / L) kabla ya kula
Chini ya 180 mg / dL (10.0 mmol / L) masaa mawili baada ya kula
Lakini ADA inabainisha kuwa malengo haya mara nyingi hutofautiana kulingana na umri wako na afya ya kibinafsi na inapaswa kuwa ya kibinafsi.

6. Ketoni ni nini?

Ketoni ni kemikali zilizotengenezwa kwenye ini lako, kawaida kama majibu ya kimetaboliki kwa kuwa katika ketosis ya lishe. Hiyo inamaanisha unatengeneza ketoni wakati hauna sukari ya kutosha iliyohifadhiwa (au sukari) kugeuza nishati. Wakati mwili wako unahisi kuwa unahitaji njia mbadala ya sukari, hubadilisha mafuta kuwa ketoni.
Viwango vyako vya ketoni vinaweza kuwa mahali popote kutoka sifuri hadi 3 au zaidi., Na hupimwa kwa millimoles kwa lita (mmol / L). Chini ni safu za jumla, lakini kumbuka tu kuwa matokeo ya mtihani yanaweza kutofautiana, kulingana na lishe yako, kiwango cha shughuli, na muda gani umekuwa katika ketosis.

7. Ketoacidosis ya kisukari ni nini (DKA)?

Ketoacidosis ya kisukari (au DKA) ni hali mbaya ya kiafya ambayo inaweza kusababisha viwango vya juu sana vya ketoni kwenye damu. Ikiwa haijatambuliwa na kutibiwa mara moja, basi inaweza kusababisha kukosa fahamu au hata kifo.
Hali hii hutokea wakati seli za mwili haziwezi kutumia glukosi kwa nguvu, na mwili huanza kuvunja mafuta kwa nguvu badala yake. Ketoni hutengenezwa wakati mwili unavunja mafuta, na viwango vya juu sana vya ketoni vinaweza kuifanya damu kuwa tindikali sana. Hii ndio sababu upimaji wa Ketone ni muhimu sana.

8. Ketoni na Lishe

Inapofikia kiwango sahihi cha ketosis ya lishe na ketoni mwilini, lishe sahihi ya ketogenic ni muhimu. Kwa watu wengi, hiyo inamaanisha kula kati ya gramu 20-50 za wanga kwa siku. Ni kiasi gani cha macronutrient (pamoja na carbs) unayohitaji kutumia kitatofautiana, kwa hivyo unahitaji kutumia kikokotoo cha keto au ubalozi mdogo na mtoa huduma wako wa afya kujua mahitaji yako kamili.

9. Asidi ya Uric ni nini?

Uric Acid ni bidhaa ya kawaida ya taka ya mwili. Inatengenezwa wakati kemikali zinazoitwa purines zinavunjika. Purines ni dutu ya asili inayopatikana mwilini. Zinapatikana pia katika vyakula vingi kama ini, samakigamba, na pombe.
Mkusanyiko mkubwa wa asidi ya uric katika damu mwishowe itabadilisha asidi kuwa fuwele za mkojo, ambazo zinaweza kujilimbikiza karibu na viungo na tishu laini. Amana ya fuwele za urate kama sindano zinahusika na uchochezi na dalili za uchungu za gout.