Jua KuhusuKiwango cha Juu cha Asidi ya Uriki

Viwango vya juu vya asidi ya uriki mwilini vinaweza kusababisha fuwele za asidi ya uriki kuunda, na kusababisha gout. Baadhi ya vyakula na vinywaji vyenye purini nyingi vinaweza kuongeza kiwango cha asidi ya uriki.

Kiwango cha juu cha asidi ya uric ni nini?

Asidi ya uriki ni uchafu unaopatikana katika damu.'Hutengenezwa wakati mwili unapovunja kemikali zinazoitwa purini. Asidi nyingi ya uric huyeyuka kwenye damu, hupita kwenye figo na kuacha mwili kwenye mkojo. Chakula na vinywaji vyenye purini nyingi pia huongeza kiwango cha asidi ya uric. Hizi ni pamoja na:

Chakula cha baharini (hasa samaki aina ya lax, kamba, kamba na dagaa).

Nyama nyekundu.

Nyama za viungo kama ini.

Chakula na vinywaji vyenye sharubati ya mahindi yenye fructose nyingi, na pombe (hasa bia, ikiwa ni pamoja na bia isiyo na pombe).

Ikiwa asidi ya mkojo nyingi sana itabaki mwilini, hali inayoitwa hyperuricemia itatokea.inaweza kusababisha fuwele za asidi ya uriki (au urate) kuunda. Fuwele hizi zinaweza kutulia kwenye viungo na kusababishagout, aina ya arthritis ambayo inaweza kuwa chungu sana. Pia inaweza kutulia kwenye figo na kuunda mawe kwenye figo.

Ikiwa haitatibiwa, viwango vya juu vya asidi ya uric hatimaye vinaweza kusababisha uharibifu wa kudumu wa mifupa, viungo na tishu, ugonjwa wa figo na ugonjwa wa moyo. Utafiti pia umeonyesha uhusiano kati ya viwango vya juu vya asidi ya uric na kisukari cha aina ya 2, shinikizo la damu, na ugonjwa wa ini wenye mafuta.

Je, kiwango cha juu cha asidi ya uric na gout hugunduliwaje?

Sampuli ya damu huchukuliwa na kupimwa ili kubaini kiwango cha asidi ya mkojo. Ukipata jiwe la figo au ukifanyiwa upasuaji, jiwe lenyewe linaweza kupimwa ili kubaini kama ni jiwe la asidi ya mkojo au jiwe la aina tofauti. Kupata kiwango cha juu cha asidi ya mkojo katika damu SI sawa na kugundua ugonjwa wa yabisi-kavu. Ili kugundua gout dhahiri, fuwele za asidi ya mkojo lazima zionekane kwenye umajimaji uliochukuliwa kutoka kwenye kiungo kilichovimba au kuonekana kwa picha maalum ya mifupa na viungo (ultrasound, X-ray au CAT scan).

Kiwango cha juu cha mkojo hutibiwaje?

Kama wewe'Ukiwa na shambulio la gout, dawa zinaweza kutumika kupunguza uvimbe, maumivu na uvimbe. Unapaswa kunywa maji mengi, lakini epuka pombe na vinywaji vitamu. Barafu na maji yaliyoinuliwa husaidia.

Mawe ya figo yanaweza hatimaye kutoka mwilini kwenye mkojo. Kunywa maji mengi zaidi ni muhimu. Jaribu kunywa angalau wakia 64 kila siku (glasi 8 kwa wakia nane kwa kipande). Maji ndiyo bora zaidi.

Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa zinazosaidia mawe kupita kwa kulegeza misuli kwenye ureta, mfereji ambao mkojo hupitia ili kutoka kwenye figo hadi kwenye kibofu.

Ikiwa jiwe ni kubwa sana kupita, huzuia mtiririko wa mkojo au husababisha maambukizi, inaweza kuwa muhimu kuondoa jiwe kwa upasuaji.

Je, kiwango cha juu cha asidi ya uric kinaweza kudhibitiwa na kuzuiwa?

Kiwango cha juu cha asidi ya uric kinaweza kudhibitiwa na kuungua kwa maumivu ya viungo kudhibitiwa na kusimamishwa kwa mpango wa muda mrefu wa usimamizi wa magonjwa. Daktari wako anaweza kuagiza dawa zinazoyeyusha amana za fuwele za asidi ya uric. Tiba ya kupunguza uric ya maisha yote inaweza kuhitajika, pamoja na dawa zinazozuia milipuko ya gout na hatimaye kufuta fuwele ambazo tayari ziko mwilini mwako.

Njia zingine za kusaidia kudhibiti viwango vya juu vya asidi ya uric ni pamoja na:

Kupunguza uzito, ikiwa ni lazima.

Kuzingatia unachokula (punguza ulaji wako wa sharubati ya mahindi ya fructose, nyama za viungo, nyama nyekundu, samaki, na vinywaji vyenye pombe).

Jinsi ya kupima asidi ya mkojo wako

Kwa ujumla, mwili unapokuwa na dalili za asidi ya uric nyingi, inashauriwa kwenda hospitalini kwa uchunguzi wa kimwili unaolingana. Ikiwa umebainika kuwa na asidi ya uric nyingi, unahitaji kufikiria kutumia dawa na kuboresha tabia zako za maisha ili kupunguza asidi ya uric. Katika kipindi hiki, unaweza kutumia kifaa cha kupima asidi ya uric kinachobebeka kwa ajili ya kupima asidi ya uric kila siku ili kufuatilia athari ya matibabu na hali yako ya kimwili.