Mambo mengi yanaweza kuwa chanzo cha kiwango cha juu cha glukosi kwenye damu, lakini kile tunachokula kina jukumu kubwa na la moja kwa moja katika kuongeza sukari kwenye damu. Tunapokula wanga, mwili wetu hubadilisha wanga hizo kuwa glukosi, na hii inaweza kuchukua jukumu katika kuongeza sukari kwenye damu. Protini, kwa kiwango fulani, kwa kiasi kikubwa pia inaweza kuongeza viwango vya sukari kwenye damu. Mafuta hayaongeze viwango vya sukari kwenye damu. Msongo wa mawazo unaosababisha kuongezeka kwa homoni ya cortisol unaweza pia kuongeza viwango vya sukari kwenye damu.

Kisukari aina ya 1 ni hali ya kinga mwilini ambayo husababisha mwili kushindwa kutoa insulini. Watu wanaougua kisukari aina ya 1 lazima watumie insulini ili kuweka viwango vya glukosi ndani ya mipaka ya kawaida. Kisukari aina ya 2 ni ugonjwa ambapo mwili unaweza kutoa insulini lakini hauwezi kutoa ya kutosha au mwili hauitikii insulini inayozalishwa.

Kisukari kinaweza kugunduliwa kwa njia kadhaa. Hizi ni pamoja na glukosi ya kufunga ya > au = 126 mg/dL au 7mmol/L, hemoglobini a1c ya 6.5% au zaidi, au glukosi iliyoinuliwa kwenye kipimo cha uvumilivu wa glukosi ya mdomo (OGTT). Zaidi ya hayo, glukosi isiyo rasmi ya >200 inaonyesha ugonjwa wa kisukari.
Hata hivyo, kuna dalili kadhaa zinazoashiria kisukari na zinapaswa kukufanya ufikirie kupimwa damu. Hizi ni pamoja na kiu kupita kiasi, kukojoa mara kwa mara, kuona wazi, ganzi au kuuma kwa viungo vya mwili, kuongezeka uzito na uchovu. Dalili zingine zinazowezekana ni pamoja na kutofanya kazi vizuri kwa nguvu za kiume kwa wanaume na hedhi zisizo za kawaida kwa wanawake.

Mara ambazo unapaswa kupima damu yako itategemea utaratibu wa matibabu unaotumia pamoja na hali za mtu binafsi. Miongozo ya NICE ya 2015 inapendekeza kwamba watu wenye kisukari cha aina ya 1 wapime glukosi yao ya damu angalau mara 4 kwa siku, ikiwa ni pamoja na kabla ya kila mlo na kabla ya kulala.

Uliza huduma yako ya afya kuhusu kiwango cha sukari kwenye damu kinachofaa kwako, huku ACCUGENCE ikiweza kukusaidia katika kuweka kiwango hicho kwa kutumia kipengele chake cha Kiashiria cha Kiwango. Daktari wako ataweka matokeo lengwa ya kipimo cha sukari kwenye damu kulingana na mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
● Aina na ukali wa ugonjwa wa kisukari
● Umri
● Umekuwa na kisukari kwa muda gani
● Hali ya ujauzito
● Uwepo wa matatizo ya kisukari
● Afya kwa ujumla na uwepo wa hali zingine za kiafya
Chama cha Kisukari cha Marekani (ADA) kwa ujumla kinapendekeza viwango vifuatavyo vya sukari kwenye damu:
Kati ya miligramu 80 na 130 kwa desilita (mg/dL) au miligramu 4.4 hadi 7.2 kwa lita (mmol/L) kabla ya milo
Chini ya 180 mg/dL (10.0 mmol/L) saa mbili baada ya kula
Lakini ADA inabainisha kuwa malengo haya mara nyingi hutofautiana kulingana na umri wako na afya yako binafsi na yanapaswa kuzingatiwa kibinafsi.

Ketoni ni kemikali zinazotengenezwa kwenye ini lako, kwa kawaida kama mwitikio wa kimetaboliki kwa kuwa katika ketosis ya lishe. Hiyo ina maana kwamba unatengeneza ketoni wakati huna glukosi ya kutosha iliyohifadhiwa (au sukari) ili kugeuka kuwa nishati. Mwili wako unapohisi kwamba unahitaji mbadala wa sukari, hubadilisha mafuta kuwa ketoni.
Viwango vyako vya ketone vinaweza kuwa popote kuanzia sifuri hadi 3 au zaidi., na hupimwa kwa mililimoli kwa lita (mmol/L). Hapa chini kuna viwango vya jumla, lakini kumbuka tu kwamba matokeo ya vipimo yanaweza kutofautiana, kulingana na lishe yako, kiwango cha shughuli, na muda ambao umekuwa katika ketosis.

Ketoacidosis ya kisukari (au DKA) ni hali mbaya ya kiafya ambayo inaweza kusababishwa na viwango vya juu sana vya ketoni katika damu. Ikiwa haitatambuliwa na kutibiwa mara moja, basi inaweza kusababisha kukosa fahamu au hata kifo.
Hali hii hutokea wakati seli za mwili haziwezi kutumia glukosi kwa ajili ya nishati, na mwili huanza kuvunjavunja mafuta kwa ajili ya nishati badala yake. Ketoni huzalishwa wakati mwili unapovunjavunja mafuta, na viwango vya juu sana vya ketoni vinaweza kufanya damu kuwa na asidi nyingi. Hii ndiyo maana upimaji wa Ketoni ni muhimu kiasi.

Linapokuja suala la kiwango sahihi cha ketosis na ketoni mwilini, lishe sahihi ya ketogenic ni muhimu. Kwa watu wengi, hiyo inamaanisha kula kati ya gramu 20-50 za wanga kwa siku. Kiasi gani cha kila virutubisho vikuu (ikiwa ni pamoja na wanga) unachohitaji kula kitatofautiana, kwa hivyo unahitaji kutumia kikokotoo cha keto au tu kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ili kubaini mahitaji yako halisi ya jumla.

Asidi ya Uriki ni taka ya kawaida ya mwili. Hutokea wakati kemikali zinazoitwa purini zinapoharibika. Purini ni dutu asilia inayopatikana mwilini. Pia hupatikana katika vyakula vingi kama vile ini, samakigamba, na pombe.
Kiwango kikubwa cha asidi ya mkojo katika damu hatimaye kitabadilisha asidi hiyo kuwa fuwele za mkojo, ambazo zinaweza kujilimbikiza kuzunguka viungo na tishu laini. Mirundiko ya fuwele za mkojo kama sindano ndiyo inayosababisha uvimbe na dalili chungu za gout.